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张延德教授告诉您养生之道

时间:2021/6/1 17:08:04  作者:晓穆  来源:台湾早报  查看:6358  评论:0
内容摘要:经过新冠肺炎疫情的考验之后,社会大众对健康的重视程度更高,为了帮助广大读者,社会大众筑起健康长城,张延德教授极富爱心为大家讲解健康知识。
    台湾中医药的发展并不顺利,大陆中医药一直获得国家肯定与大力支持的境遇不同,台湾中医药的发展稍显不足,但近年来随着中医界人士坚持不懈的努力,台湾在中医医疗、中医药教育及研究方面都取得了一定进展,特别是近几年,中医诊所的增长率多高于西医诊所,通过不断的努力台湾中医药在诊疗及药物使用方面发展出了不同的方式和方法并形成了自身特点,现像社会推荐一批内地著名中医师。

张延德教授告诉您养生之道

    张延德教授,1962年生,汉族,湖北宜昌人。中国影响力人物数据库国医传承者,著名辟谷养生医学家。他掌握了千日辟谷养生之道,世称齐天圣医。曾任北京齐天中医院院长、北京药上中医医学研究院院长、中国药王集团董事长,北大客座教授。明白人生短暂,看破红尘,隐居湖北远安鸣凤山炼丹。著有《妇儿论治》《防癌治癌神奇的中医中药》等中医学专著。张延德教授致力于中医传承,深知医道同源,总结了道医守一、行气、导引等术,同时悟道了《欲求道者,修德为本》之天理。

张延德教授告诉您养生之道

    经过新冠肺炎疫情的考验之后,社会大众对健康的重视程度更高,为了帮助广大读者,社会大众筑起健康长城,张延德教授极富爱心为大家讲解健康知识。张教授建议大家遵守“吃素养生”的自然规律,现在解剖学认为人体的肠子总长为9米,食肉动物的肠子为3米,食肉会导致肉类在人体中停留时间过长而腐烂变质,影响血液质量。癌细胞是非常喜欢肉类腐败变质的成份的,所以吃肉吃的太多会影响人体健康,张教授从以下三个方面详细的讲解健康的饮食观念:

    一、 从卫生方面来看

    肉食是一种很不卫生的食物。主要原因:一是现在饲养方法发生了根本变化,以前家禽饲养都是一家一户或圈养或放养,主要以米糠、青菜、自然食品作饲料,动物本身不带有毒素。现在动物大多都是工厂化饲养。饲料都是化学饲料为主,而且经常给他们打防疫针,这些药都是有毒的,一些动物在饲养过程中经常发生疾病,这些动物在没有进入市场之前,身体上带有很多毒素,潜伏在体内;二是动物被宰杀的时候,由于产生了极度的恐惧和愤恨心理,这些恶劣的情绪,能直接影响动物的本身,使其体内产生大量的毒素。当动物被宰杀之后,其体内的排泄功能、解毒功能都停止了,毒素残留在动物血液和肌肉之中,所以从这种意义上来说:“食肉就是变相食毒,毒素日积月累,渐渐成了恶疾”。三是从医学角度来说:“肉类中胆固醇和脂肪会造成脑血栓,导致心脑血管疾病。”特别有些人喜欢吃烤肉或腊肉,肉制品在烤或腊的过程中会发生化学反应,合成一种致癌物质,严重危害人类健康。四是吃素的好处多:素食卫生、干净、方便,长期食素,感觉灵敏,记忆力增强,能降低血脂,控制病源,防止疾病。长期食素能减轻内脏负担,使人神清智明。

张延德教授告诉您养生之道

    二、从因果方面来看

    具体来说,食素一是能保持我们良好的天然本性,万事万物皆有它的习性,牛有牛性,马有马性。如果长期食用动物的肉或血,食多了,这种动物的信息在人体内就增多,渐渐地习性就和动物相接近。二是万物皆有灵,吃多了这些动物肉,会扰乱你的神明,使你无法入静入定,造成你神不守舍,容易走火入魔。三是植物的本性温和。长期食素的人,性格温和善良,心地清净,有利于放松入静入定,消归自性。四是吃素是勤俭节约的表现。历来圣贤大德要求我们知福惜福。节约就是惜福。吃素比食肉节约得多,我们可以把节约下来的钱帮助一些苦难众生。植物也具有人类需要的各种营养,不会造成营养不良。

张延德教授告诉您养生之道

    三、从慈悲方面来看

    物物皆爱惜自己的生命,物物皆应享其天年。一切动物皆有父母姐妹。仔细想想:人们天天大鱼大肉,美味佳肴,不是把自己的享受建立在动物的痛苦和死亡上吗?有智慧的人知道,这样下去后果不堪设想。从佛法的角度讲,杀生是第一大戒,不能把自己的肚子当成化尸场。从字的象形来说,我们可以看到,“肉”字里边两个人,外边的人吃里边的人。
    张教授告诉大家:吃素是福,因为人是素食的动物,人的牙齿是平的,你看吃草的动物牙齿也是平的,看牛、看马,你看它们的牙齿是平的,那就是吃植物的;吃肉动物的牙齿是尖的,看老虎、狼、豹牙齿是尖的。从这个地方看,人天生就是一个素食者,肉食跟素食比较,素食长寿。从生理上讲、从健康上讲,素食优于肉食。(晓  穆)

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